骨盤 関連ツイート
骨盤底筋が与える影響力とは？
骨盤底筋がゆるむとバストが垂れてしまいます。
骨盤底筋とは簡単に言うと、骨盤と内臓を
下から支える筋肉です。
腰周りのたるみ、排尿などにもかかわります。
骨盤底筋がゆるんでしまうと内臓がどんどん下がり、
ぽっこりお腹の原因にも！！@bast_up_l 2020/04/13 10:37
整骨院行ってきた。
骨盤から太ももまでが歪んでるらしく、みっちり矯正してもらった。腰の痛みもずいぶん楽になったよ。@batatoyo 2020/04/13 10:26
動かないと
体がなまってるな～と思っている方に。
健やかな体を保つための
骨盤キュッとクッション。
#骨盤クッション #姿勢 #背中伸ばす #健康維持 #腰痛
#在宅勤務 #テレワーク #新型コロナ… https://t.co/dM90Zz53ok@meidai_t 2020/04/13 11:07
2020年4月12日
掃除：〇(トイレ)
筋トレ：〇(筋膜リリース、ワイドスクワット、デッドバグ、レッグレイズ)
骨盤底筋ストレッチ：✕
ウォーキング：✕
フェイスマスク：〇
ハッピー貯金：〇
お腹のマッサージ：〇
その他：〇(… https://t.co/nqgnHDfHoa@miwa13918041 2020/04/13 10:21
ウエルバランスでは、この骨盤と脊柱２つのパーツに注目し、「ニュートラルバランス（本来の正しい位置）」をとることを目指し、ストレッチセッションやエクササイズを提供しています。カラダリセットクラブで是非ご体験ください。https://t.co/PF2XAgxtwU
@karadaresetclub 2020/04/13 10:44