骨盤 関連ツイート
在宅勤務の今日。テンション高めなのするのがしんどくて上半身をメインに。
#ユウトレ
☆肩甲骨はがし
☆骨盤矯正
☆股関節ほぐし
★背中トレ×3
★二の腕トレ×3
#シバトレ
☆10分ストレッチ
同じの3回するのにあたっての自分… https://t.co/Tw8sEcKDoW@dietrecord119 2020/04/13 10:35
外出禁止から早1ヶ月を超えた私 in ニューヨーク。今日もお家エクササイズだん。記録の為にこれから書こうかな
#シバトレ 骨盤矯正ストレッチ
#オガトレ 股関節超超固い人一部
#ラジオ体操 第1 x 3… https://t.co/TeJQOVJsra@naomi09876543 2020/04/13 10:21
ウエルバランスでは、この骨盤と脊柱２つのパーツに注目し、「ニュートラルバランス（本来の正しい位置）」をとることを目指し、ストレッチセッションやエクササイズを提供しています。カラダリセットクラブで是非ご体験ください。https://t.co/PF2XAgxtwU
@karadaresetclub 2020/04/13 10:44
スタイルアップガードル レギュラー サンテラボ 骨盤ガードル 産後ガードル 補正下着 ぽっこりお腹 補整下着 ヒップアップ ロングガードル ハード タイプ |太もも お腹 引き締め レディース ガードル ダイエット 骨盤 下腹 [… https://t.co/txtpn8ymB2
@seisei46094162 2020/04/13 11:07
RT @yorico_8fit: デスクワークなど座ることが多く、
骨盤が後傾気味の人は【内転筋】が固くなってる可能性があり!!😳
この筋肉は股関節と連携していて、
骨盤を安定させる縁の下の力持ち🏋️
ただ、普段の動作ではなかなか使わないのがネックですね。
日頃からぜひ意…@altair18vega12 2020/04/13 10:53