骨盤 関連ツイート
描く機会僕はほとんどないのですが、人間のお腹描くときって骨盤の上に内臓っていう袋が乗っかってる意識で描くといい感じになるのかな?
@palauni1224 2020/04/13 11:10
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@YmZbModWtSKPL63 2020/04/13 11:07
【下半身を引き締めるエクササイズ】
@kenkoubijo 2020/04/13 10:33
①両手を骨盤にそえる
②右足を一歩踏み出す
③腰を落としていき、両ひざの角度が90度になるように
④②③を一定のリズムで10回繰り返す
反対側も同様に行いましょう。
このエクササイズは背筋を伸ばした状態で行いましょう。
骨盤調整いるやつや!!!(同意見)
@80cmsyotabekun 2020/04/13 10:21
あの憧れのモデルの細くて真っ直ぐな脚とあなたの脚との圧倒的な違い、その根本的な原因は骨盤の歪みです。骨盤が歪んでいることで不自然な脚の筋肉がつき、太く短いブサイク脚になってしまいます。
@yours_supporter 2020/04/13 10:30