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@ScivationBcaa2 2020/04/14 14:13

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@ScivationXtend3 2020/04/14 14:29

明日からまたサプリとプロテイン始めるぞ╰(‘ω’ )╯あとBCAA
栄養不足だこれ

@sato_sahara_ 2020/04/14 12:49

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@Melissa06572611 2020/04/14 10:15

@hk85394113 プロテイン単体とBCAA単体では効果が違うのでトレーニング前や後にプロテイントレーニング中にBCAAを飲めばいいと思います！

@koni_city 2020/04/14 11:07

@NWO0Hv0HQ1n5kXi 私も良くわかんないのですが、とりあえずBCAAは１日1L(BCAA1スクープ)を水に溶かして飲んでます、、テキムラさんのこの記事を参考にしてます！
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@R97602535 2020/04/14 14:59