BCAA買ってみるかな。
筋トレだけは3年続いてるんですよ。
プッシュアップバーと腹筋ローラーだけですけど。

@naoki_8_room 2020/04/14 12:48

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@Melissa06572611 2020/04/14 10:15

今日はお天気がいいからチャリ通や でも🚴ごときでいちいちBCAAキメるのって塩分摂りすぎになるのかな？

@YontanHAA 2020/04/14 10:16

@NWO0Hv0HQ1n5kXi 私も良くわかんないのですが、とりあえずBCAAは１日1L(BCAA1スクープ)を水に溶かして飲んでます、、テキムラさんのこの記事を参考にしてます！
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@R97602535 2020/04/14 14:59

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@8orkfjFwXnrRFyt 2020/04/14 13:13

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@ScivationBcaa2 2020/04/14 11:33