イソフラボン 関連ツイート
イソフラボンは大豆胚芽に含まれる成分の1つで動物の体内でつくられる女性ホルモン（ｴｽﾄﾛｹﾞﾝ）と似た作用を持ち骨の溶解を抑える働きがある。大豆胚芽の他にイソフラボンはマメ科の植物であるガウクルアにも多く含まれている。
@beauty__seibun 2020/04/14 08:29
ホルモンバランスを整える大豆イソフラボンは摂りすぎに注意をしろ。体内バランスが崩れ生理周期が乱れたり婦人系の病気にかかる可能性があるからな。
@beautyrivaibot 2020/04/14 05:33
胸を大きくする食べ物として、もっとも効果が高いのは『大豆製品』です。大豆に含まれるイソフラボンには、バストのハリや弾力を出す効果が。大豆製品には、きな粉、枝豆、豆乳、納豆、豆腐などがあります。特に豆乳＋きなこは効率よくイソフラボンが補給できるので、バストアップに最適です！
@hdgbbm1 2020/04/14 08:06
ニキビには大豆製品も効果があります。
ニキビ以外でも美肌に導くのが大豆製品です。
そしてバストアップにも効果があります。
女性ホルモンに似ているイソフラボンを含むからです。
ですから牛乳の代わりに豆乳を飲んだり豆腐や納豆を食べる習慣を作ると美肌になりますよ。@mattu42 2020/04/14 07:14
Ｕゾーンに大人のニキビができやすい女性は、ホルモンバランスがくずれている可能性が高い。豆腐や枝豆、納豆、味噌、豆乳など豆類を食べてイソフラボンを摂取するといいよ！
@get_beauty003 2020/04/14 04:38
豆腐ダイエットという方法がある。3食のうち1食か2食の主食を豆腐に置き換えてダイエットするやり方だ。なにも調味料を加えなければ低カロリーのままだ。タンパク質も含まれているから肉や魚と同じ栄養を摂れる。イソフラボンも入っているから美容にも…おい、今めんつゆかけようとしたな？
@yasetahougasuki 2020/04/14 12:02