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@matu0158 生活習慣病ggしますよ、それ 糖質カットダイエットは内臓脂肪に有効です! どんなに麺を喰ってスープ完飲しても生活習慣病にならない最強のカラダなら毎日麺類食べる 若い頃のように眠れなくなった・・・もしかして体重が増えすぎていませんか? 睡眠時無呼吸症候群になる前に、適度な運動を取りいれ体重管理をいたしましょう。生活習慣病の予防にもつながり、良い事ばかりです。 #睡眠 #不眠 #美睡 @Y_Melon_sab 生活習慣病になって免疫力下がってコロナ感染してそのまま死ぬ 生活習慣病予防のため、健康維持を目的とした食事療法に取り組むなら、体脂肪とアディポネクチン値が要チェック項目。そして食事記録が必須。時間帯と飲食のすべて。
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内臓脂肪が多いと生活習慣病に…((+_+))