@runa____luna BCAAならextendのマンゴーが定番ですね。個人的にはグレープもおすすめですが🍇
EAAはパープルラースですね

@tenshinmanman 2020/04/14 10:24

【サプリメントの種類】
プロテイン
ＢＣＡＡ
ウェイトゲイン
クレアチン
グルタミン
ＭＲＰ
ＺＭＡ
など色々あります。

代表的なのがプロテインですね。
BCAAはアミノ酸で
疲労を回復してくれます。

仕事などで体が疲れている… https://t.co/Id8diww7py

@BodyMA1b 2020/04/14 10:33

朝ごはん
　BCAA
　青汁
　鍋の残り
　ヨーグルト

朝→測定なし

少し早いけど🌝が来ましたー。

週末と月曜は忙しくしててダイエットらしい事全然できてないので今日は体調見ながら出来ることをやります☺️

@michilu20 2020/04/14 09:57

@NWO0Hv0HQ1n5kXi 私も良くわかんないのですが、とりあえずBCAAは１日1L(BCAA1スクープ)を水に溶かして飲んでます、、テキムラさんのこの記事を参考にしてます！
https://t.co/eUZDU2z78Y

@R97602535 2020/04/14 14:59

@lynmock サプリ使うといいよ。筋肉痛が出るならBCAAがおすすめ。

@t_trace 2020/04/14 10:51

RT @belegend_rs: あなたはどっち派？
身体作りに【ビーレジェンドEAA】
パフォーマンスアップための
美味しいBCAAドリンク【SUPER AMINO FLOWSION】

明日お昼12時より、お得なセット販売開始！！

詳細はコチラ
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@_a_a_Sub 2020/04/14 12:13