エクササイズ 関連ツイート
RT @info_marvelous: 📢YouTube生配信中
『コロナに負けず！LET'S GO!!エクササイズ！』
スパーチャットもよろしくお願いします♪
＃Marvelouspro
#コロナに負けるな
＃エクササイズ
＃マベササイズ ？ https://t.co…@defense1pon1 2020/04/14 06:54
RT @marachika8: 今日の動画です✨
自粛期間が続きますが、いかがお過ごしですか？
是非、この頭の体操を行なって、体も心も、健康な日々をお過ごし下さい。💓
【エクササイズ】自宅でできるエクササイズ3 〜脳トレ編〜Conictive Exiercises You Ca…@tiannu_hua 2020/04/14 06:57
RT @YUYA88888888888: 石原さとみさんが言ってた事
「フェイスラインをクッキリ出すためには胸鎖乳突筋を鍛える必要があって、その胸鎖乳突筋を鍛えるためには背筋が効果的」
その背筋(肩甲骨周り)を鍛える効果的な筋トレ
肩こり、首こり解消も◎
「背中痩せエクササ…@HiDeMichann 2020/04/14 06:54
エクササイズ！！
#カラダにいいこと推進部@ui_pi 2020/04/14 07:03
倖田來未 自宅でできるエクササイズ『BE MY BABY』のHOW TO動画を公開！
https://t.co/uWq7JjucQ5
#倖田來未 #倖田來未エクササイズ #おうち時間 @KODAKUMINET@wwschannel 2020/04/14 07:00
小尻エクササイズ ①横向きで寝、下側の手は床に伸ばして頭上に、両ヒザは曲げて、上側の手は胸の前あたりにおく ②大きく息を吸って吐きながら、足を支点にしてゆっくり上側のヒザを持ち上げる ③息を吸いながら、ヒザを閉じて元の姿勢に戻す ※左右１０回×３セット
@follow_brock 2020/04/14 07:08