大豆 関連ツイート
いや、ウインナーとかも出せば食べるんだけどそんな毎食ウインナー出せなくない？！あ、、昨日は鯖🐟少し食べてくれたわ😄わたしの中で大豆はもはや野菜👊🏻😄
@_mi5437 2020/04/13 11:13
RT @PandaKanpo: 【食欲低下時の食養生的回復メニュー】
朝：豆乳と野菜スープ（味噌汁でOK）
昼：おにぎりとキャベツと野菜スープ
夜：ご飯と白菜と小松菜と豆腐
豆乳は無調整のものを加熱して。
タンパク源は大豆から。
キャベツや小松菜などの葉野菜は軽く湯通…@delphiniumpearl 2020/04/13 11:25
【育乳のための食事のススメ】
女性ホルモンの活性化が鍵❤
✔大豆イソフラボン
✔たんぱく質
✔ボロン
✔ビタミンE
中でも大豆イソフラボンと
たんぱく質は効率的に
摂取できるから
積極的に食べていこう✨@AyakaBinyu 2020/04/13 11:28
@KuuuKon 大豆ってことは豆腐もだめやん。しんどい
@apple4288 2020/04/13 11:50
なんとなく思いついたので1週間主食はオートミールのみにしてみる
肉・野菜・大豆食品はいつも通り摂る
我慢できなくなったら米食べる@NILAgasukiyanen 2020/04/13 11:29