大豆 関連ツイート
4/13 朝食☀️
@moon1light29 2020/04/13 11:19
・白湯
・りんごヨーグルト
・大豆グラノーラビスケット
RT @takuyasensei: 「自粛していると太るから油は一切摂りません!」
@qSaY1JwuA3 2020/04/13 11:16
これNG
・脂溶性ビタミンを運ぶ
・細胞膜を作る
・ホルモンの材料
油は大切よ😊
①意識して摂るべき油(オメガ3)
えごま油・亜麻仁油
②意識しなくても摂れてる油(オメガ6)
大豆・ご…
RT @kiyochndayon: こういう流れがあるのに日本は種子法や種苗法を改悪しようとしています、今までできていたコメ、麦、大豆の農家の採種を禁止する改悪法を四月中旬に決めようとしています、種子を牛耳る多国籍企業の言いなりです、新型コロナの陰に危険あり
@kazumi_xxx_ 2020/04/13 11:16
RT @kkkooojjjyyy: 美脚への近道①
@kkkooojjjyyy 2020/04/13 11:13
🍀むくみ予防の食生活🍀
☑️水分取りすぎない(1日2~3㍑)
・喉渇く前にコップ1杯の水
☑️塩分控えめに
・水分がたまりやすくなり重力で
下半身に集まる(リンパ滞る)
☑️カリウムをしっかりとる
ひじき、大豆…
ちなみにみーくんは最近お味噌汁ぶっかけ飯と豆腐とチーズしか食べません😄大豆だね😄発酵食品だね😄体に良さそう😄
@_mi5437 2020/04/13 11:12