大豆 関連ツイート
RT @naturalkenbido: コロナなどのウイルスをやっつけてくれる、心強い免疫「#NK細胞」☘️この頼りになる味方を強くする為には、バランス良い食事を🥰
@Twinkleikebkro 2020/04/13 11:33
食事の色味は赤(魚・肉・トマト等)、白(ご飯・白菜等)緑(野菜・果物等)、黒(海藻類等)、黄(大豆、野菜等)を意…
RT @takuyasensei: 「自粛していると太るから油は一切摂りません!」
@yinggouduanmao 2020/04/13 11:19
これNG
・脂溶性ビタミンを運ぶ
・細胞膜を作る
・ホルモンの材料
油は大切よ😊
①意識して摂るべき油(オメガ3)
えごま油・亜麻仁油
②意識しなくても摂れてる油(オメガ6)
大豆・ご…
RT @PandaKanpo: 【食欲低下時の食養生的回復メニュー】
@pddhepb3GPRZ7v0 2020/04/13 11:14
朝:豆乳と野菜スープ(味噌汁でOK)
昼:おにぎりとキャベツと野菜スープ
夜:ご飯と白菜と小松菜と豆腐
豆乳は無調整のものを加熱して。
タンパク源は大豆から。
キャベツや小松菜などの葉野菜は軽く湯通…
今日の朝ごはんも余ってた大豆粉ケーキ。欧米か!
@yamm0 2020/04/13 11:17
#腹筋が筋肉痛
#フルーツマシマシ https://t.co/nKsluJa7ru
RT @kiyochndayon: こういう流れがあるのに日本は種子法や種苗法を改悪しようとしています、今までできていたコメ、麦、大豆の農家の採種を禁止する改悪法を四月中旬に決めようとしています、種子を牛耳る多国籍企業の言いなりです、新型コロナの陰に危険あり
@tsukchoc0106 2020/04/13 11:10