▼バストアップに効果的な食べ物
1. 女性ホルモンと似た働きを持つイソフラボンを豊富に含む大豆たんぱく質。
2. 筋肉を作る高たんぱく質（赤身の肉や魚など）。
3. 体を温め血流を良くする食べ物（ネギや生姜などの薬味、根菜）。
4. 代謝 #バストアップ

@_BustupTrivia 2020/04/14 09:05

定期ツイート{サプリメント}
<大豆イソフラボン>
・サプリメントの一種
・女性ホルモンと同様に働くので、肌と髪の毛に効果あり
・過度の摂取により、「精子数の減少」等の影響がある
・継続的かつ適量の摂取により効果がある

@univonakin 2020/04/14 08:09

【食べ物で美人に】
納豆に含まれる亜鉛は肌細胞を活性化させ、イソフラボンは女性ホルモンを安定させます。

@mika_biyou 2020/04/14 15:03

@malikainu イソフラボンたっぷり😊

@m2jyu 2020/04/14 11:00

@moratame 豆乳のイソフラボンを発酵させて作ったカルピスの乳酸菌😳✨すごくカラダに良さそうですね💗

豆乳も乳酸菌も女性らしいカラダを作るために意識して毎日摂っているので、ぜひ飲んでみたいです☺️☺️☺️

@tomo2442 2020/04/14 12:00

@ino_008 高評価を押さないとお豆にイソフラボン注入されますと叫べば良いと思います

@Enjoy_Omame_ 2020/04/14 14:27