O脚 関連ツイート
【朝晩15回でO脚改善スクワット】
@sawa1478 2020/04/15 02:19
①足を肩幅に開き膝にクッションを挟む
②息を吸いながら膝を曲げる
③クッションを挟んだまま息を吐きながら膝を伸ばす!
いいと思ったらRTしてね♡
携帯の待ち受けって、
@iu52x4 2020/04/15 08:08
実は、自分を表していたりする。
O脚改善に成功し、
美脚と幸せな生活を手に入れている自分を作るためにも、
まずは、待ち受けを
なりたい自分にして
徹底してやっていこう!
【O脚・X脚を直すエクササイズ2/2】 ㈰両足を広げた状態で椅子に座ります。 ㈪両手を外側から太ももの裏に入れます。 ㈫太ももの裏側のお肉を外側に引っ張るようにします。 ㈬つま先をつけたままで足踏みを30回行います。 朝起きたときと寝る前に行うと良いですよ♪
@zyoshi_tok 2020/04/15 08:00
足揃えてケツ付けずにしゃがむの、知る限りO脚の人しかできてるの見たことないんだけど足首柔らかくなったらできるのかな
@cactus750 2020/04/15 02:12
おやすみぃ(*˘︶˘*)
@nana_animation_ 2020/04/15 00:05
今日も課題終わらなかったよォ(定期)
でも明日の昼には終わりそうな予感…
明日こそ終わらせるぞぉ٩(🔥⌑ 🔥)ง
それより何か脚の骨痛い( o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅ )
あと手前の奴そっくりなリア友が… https://t.co/eM77keTrGE
RT @livedoornews: 3000RT:【脚に注目】シマウマとロバの子どもが見つかる ケニア国立公園
@o_EmaYmbk_o 2020/04/15 06:15
https://t.co/jXZ95bp9LV
異種交配によって生まれた子どもを発見。縞模様はあるものの、体全体を覆っているわけではない。 https://t.co…