O脚 関連ツイート
太ももを痩せるためには、
@Extra555yuki 2020/04/15 08:09
内転筋を刺激するのが秘訣!!
〜O脚も治る内転筋の鍛え方〜
①寝て膝を立て間にボールや厚めの本を挟む
②息を吐きながら3秒かけて膝を縮める
③同様に3秒かけて膝を戻す
美脚をキープできている
モデル… https://t.co/omV6M20C7G
RT @livedoornews: 【脚に注目】シマウマとロバの子どもが見つかる ケニア国立公園
@O_k_Ome 2020/04/15 01:26
https://t.co/jXZ95bp9LV
異種交配によって生まれた子どもを発見。縞模様はあるものの、体全体を覆っているわけではない。 https://t.co/oCmERB…
@suzu_suzu_AV 長いし形がきれい!
@qbrbwrte 2020/04/15 00:33
日本人に多いO脚っぽくない
O脚改善、ししゃも足脱却!
@B76RnYNtAJWDgvR 2020/04/15 03:41
O脚改善には「内転筋」を鍛えると良いと言われますが、忘れてはいけないのは実際に人が動く時には単一の筋肉だけが収縮する訳では無く、様々な筋肉が協調して動く事です。なので、誰もが内転筋だけ鍛えれば万事オッケーとはならないのです
@okyakukaizen2 2020/04/15 00:04
がばっと開いたO脚治したいhttps://t.co/qXm6YbqOra
@bikyakukenkyuuk 2020/04/15 04:12