中性脂肪 関連ツイート
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@haru_momo55 2020/04/13 07:20
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中性脂肪って低すぎてもダメなのか
@wanko_osg 2020/04/13 10:38
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@monmontarutaru 2020/04/13 05:09
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RT @kanriyakuzaishi: 【EPAの脂質異常症に対する効果】
@iiko005 2020/04/13 07:14
1日当たり4g程度のEPAとDHAを摂取すると、平均でLDLコレステロール値を5~10%低下させ、中性脂肪は25~30%低下させると言われています❗
1日4gと言うと含有量が多いマグロだと100g程度…
お腹が空いている時は身体に溜められた中性脂肪を分解して生きるためのエネルギーを作っとるんやって。この物質が血液の中に多くなると怠さや呼吸がしにくくなって酷いと昏睡になってしまうから、忙しくても食べることは忘れんように。
@h_c_shiraishi 2020/04/13 10:03